โรคติดอินเตอร์เน็ต

โรคติดอินเตอร์เน็ต

  

  โรคติดอินเตอร์เน็ต(Internet Addiction Disorder หรือ IAD) คือกลุ่มอาการทางจิตอย่างหนึ่ง ซึ่ง

เกิดจากการใช้อินเทอร์เน็ตในการเสพข้อมูลหรือข่าวสารมากเกินไป

  

  สิ่งที่บ่งบอกว่าเป็นโรคติดอินเตอร์เน็ตหรือไม่? หากคุณมีอาการอย่างน้อย 4 อย่างในนี้และเป็นเวลา

นานกว่า 1 ปี ถือว่าคุณเป็นโรคติดอินเตอร์เน็ต

1. รู้สึกหมกมุ่นกับอินเทอร์เน็ต แม้ในเวลาที่ไม่ได้ต่อเข้าระบบอินเทอร์เน็ต
2. มีความต้องการใช้อินเทอร์เน็ตเป็นเวลานานขึ้นอยู่เรื่อยๆ
3. ไม่สามารถควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ตได้
4. รู้สึกหงุดหงิดเมื่อใช้อินเทอร์เน็ตน้อยลง หรือหยุดใช้
5. คิดว่าเมื่อใช้อินเทอร์เน็ตแล้ว ทำให้ตนเองรู้สึกดีขึ้น
6. ใช้เป็นอินเทอร์เน็ตในการหลีกเลี่ยงปัญหา
7. หลอกคนในครอบครัว หรือเพื่อน เรื่องการใช้อินเทอร์เน็ตของตนเอง
8. มีอาการผิดปกติเมื่อเลิกใช้อินเทอร์เน็ต เช่น หดหู่ กระวนกระวาย

  ประเภทต่างๆของโรคติดอินเตอร์เน็ต  เช่น 

1. Cyber Sexual Addiction : การติดเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางเพศ เช่น การดูเว็บโป๊
2. Net Compulsion : การติดการพนัน, การประมูลสินค้า, การซื้อ-ขายทางอินเทอร์เน็ต
3. Information Overload : การติดการรับข้อมูลข่าวสาร จนไม่สามารถยับยั้งได้
4. Computer Addition : การใช้คอมพิวเตอร์ ในลักษณะที่ไม่สามารถยับยั้งใจได้ เช่น การเล่นเกมออนไลน์
5. Cyber-Relationship Addiction : การคบเพื่อนจากห้องแชตรูมหรือเว็บบอร์ด โดยนำมาทดแทนเพื่อนหรือครอบครัวในชีวิตจริง

  วิธีป้องกันและรักษาโรคติดอินเตอร์เน็ต 

   Ivan Goldberg จิตแพทย์ ผู้ค้นพบโรคติดอินเทอร์เน็ต ได้ให้คำแนะนำในการป้องกันและช่วย

เหลือกับผู้ที่คิดว่าตัวเองเป็นหรือกำลัง จะเป็นโรคนี้ว่า ก่อนอื่นต้องรู้ว่าตัวคุณเองใช้อินเทอร์เน็ตมากเกิน

ไปหรือไม่ ในระดับไหน และรูปแบบลักษณะของการใช้ไปในรูปแบบใด จากนั้นก็ทำการวิเคราะห์จากพื้น

ฐานของปัญหาจริงๆ ว่าเกิดจากอะไร ทำไมถึงคุณถึงได้ใช้อินเทอร์เน็ตมากขนาดนั้น ซึ่งทั้งหมดอาจจะ

เกิดจากตัวคุณเอง หรือสังคมที่อยู่รอบข้างตัวคุณ ขั้นตอนที่สามคือการวางแผนการที่จะแก้ปัญหาเหล่า

นั้น มากกว่าที่จะหลีกหนี หรือละเลยมันไป การหลีกหนีจากปัญหาจากโลกแห่งความจริง เข้ามาสู่โลก

ของอินเทอร์เน็ตไม่ได้ทำให้ปัญหาเหล่านั้นหายไป ลองปรึกษาคนรอบข้าง หาเพื่อนและเข้าสังคมมาก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก 
http://www.gracezone.org/index.php/technology/601-internet-addiction-disorder-